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次世代エネルギーに興味あり!ミネラル充填120%!自然治癒力全開!化学調味料は不要!世界平和を願ってやまないロボ平によるブログ。
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リズボクチケットを買い足した
記録を漏らしてたら本当に分からなくなってしまって、分かる部分だけ書いてみた。
2月にも1〜2回行ってると思うんだけど、、。

2017/01/07(土) 1 ≫初級(90分)
2017/01/22(日) 1 ≫初級(90分)
2017/03/11(土) 1 ≫カリ初級(打ち合い有)
2017/03/19(土) 1 ≫カリ初級(打ち合い有)

料理を食べた時みたいに写メを撮っておくと忘れないのだろうなぁ。
今は土日に90分の初級レッスンが無くなってしまったので、私が行くのはカリ(打ち合い有)限定されてしまってる。
タヤダ8みたいなフットワークをしたりしてる。
懐かしくて楽しい。
参加者全員と打ち合いをするローテーションもあったりして、私はとても嬉しかった。
大勢の人とスティックを打ち合うと、必ず上手になるから。
| エクササイズ | 19:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
レーズンつぶプルサンドを作ってみた

レーズンつぶプルサンドを作ってみた。
レーズン入りのつぶプルを雑穀甘酒ビスケットの生地に挟んだ。
厚めの生地をにしたら暑すぎたのと、塩の分量を間違えて倍ぐらい入れてしまったけど、それでも美味しかったし、評判も良かった。
作るのは意外に簡単だつた。
生地につぶプルが馴染むまでの時間をとらないといけないところが手間かな。
まだつぶプルは残っているのでまた作れる。
面しか平日夜に作るかも!?
| 日記 | 00:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
簡単なのに美味すぎる浅田屋のちらし寿司の素

2合の炊きたてご飯に混ぜるだけで激烈に美味しい浅田屋さんのちらし寿司の素。
なんものせる具がなかったけど物凄い美味しさで満足出来た。
画像は妻と二人で食べて残った分。
実は写真を撮り忘れていただけだけど。
しかもこれは添加物もなく、値段が高くも無い。
ありがたい食べ物だ!
| 日記 | 15:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
全粒粉ホワイトソースを使っていろいろ

ドリア、パスタ、そしてスープパスタ。
どれも全粒粉ホワイトソースを使っていて絶品の美味さ。
パスタにするとまたゆで汁が出るので、またホワイトソースが作れる。
大変だ、エンドレスだ!
ここに載せたメニューには少しだけ、動物性食材も入ってるなー。
魚や卵。
| 日記 | 00:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
全粒粉パスタの茹で汁を再利用

我が家のパスタの麺は全粒粉のものを使っている。
で、そのゆで汁はミネラルやら何やらいい成分が溶け出しているので、捨てるなんてとんでもない!
塩もたっぷり入ってるし。
で、いつもスープにしたりしてた。
今回はホワイトソースを作ってみた。
これが大当たり、超美味い。
しかも、大量に出来る。
とても豊かな気持ちになれた。
続きを読む >>
| 日記 | 00:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
ありがたい実家のさつまいも

自然な甘さの実家のさつまいも。
塩をかけたり、マーガリンで食べたり。
これもぼちぼち食べるつもりが、一瞬で無くなる。
実家が化学肥料を使いまくっていた頃はとても食べれない芋だったりもした。
でも今は肥料が変わって、昔ながらの優しい美味しさ。
とてもありがたい。
| 日記 | 21:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
甘い甘いタルトの試作版

甘いもの特集のような流れになっているので、これも。
おせちの黒豆の蜜でつぶプルにした試作バージョン。
身内でこっそり食べた。
上品な甘さで和菓子風だった。
ぼちぼち食べるつもりだったのに一瞬で無くなった。
同じものは二度と出来ない系。
| - | 21:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
つぶプルにドライフルーツを入れる応用

これはまだ応用していなくて、みかんと合わせたつぶプル
みかんの実だけを取り出すのがすごく大変だったけど、これは美味しかった。


そして、これはドライイチジクをつぶプルを作るときに先に刻んで入れたもの。
後から混ぜたのでないので甘みが染み出ていて、通常の倍以上甘い!
物凄くよく馴染んでいて高級感溢れる感じがした。


さらに同じように干しレーズンでも同じようにつぶプルを作り、市販のビスケットに挟んでみた。
甘い!甘いのだけど嫌な甘さじゃない。
ビスケットに挟んで時間が経つと、ビスケットが柔らかくなってくる。
そうしたら作ったすぐよりさらに美味しくなった。

これはヤバイ。
つぶプル作りまくりたくなった。
しかし、りんごジュース切らしてしまって、今はお休み中。
| 日記 | 20:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
実家で貰ったチョコレート

実家に行くとすでにチョコレートが飛び交っていた。
1ヶ月ほど早いバレンタインに戸惑ったけど、貰うものは貰ってきた。
画像のは実母からなのか?兄嫁からなのか??
美味しかった。
| 日記 | 20:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
初・スマホから書いた記事

スマホから記事を書いてみるテスト。
画像の瓶ジュースは、なんと!
ガルバニーナのオーガニックコーラ。
格別に美味い!
| 日記 | 00:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
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